Творожная запеканка
Творожная запеканка в рационе ребенка занимает не малую роль, так как творог, основной ингредиент этого блюда, очень полезен, а главное содержит кальций, который необходим для роста ребенка. Творог — это уникальный продукт, который обладает рядом полезных свойств. Лакомство из творога благотворно для здоровья ногтей, волос, для сердечно-сосудистой и нервной систем, помогает укрепить зубы и костную ткань. Калорийность творожной запеканки невелика, содержание жиров – низкое. Поэтому это блюдо отличный вариант не только для сытного завтрака, но и для легкого ужина. В рамках реализации проекта "Здоровые дети - счастливые родители" дети познакомились с таким блюдом, как творожная запеканка со сладким соусом. Ребята узнали что для приготовления данного продукта необходимо замесить тесто из творога, сахара, яйц, масла. Полученную массу разложить ровненько на смазанные маслом противень и запекать в духовке. А чтобы запеканка получилась румяной, сверху ее смазывают взбитым сырым яйцом. Ребята с удовольствием кушают творожную запеканку, ведь она не только вкусная, но и полезная.