Закаливание летом
Лето - пора жаркого солнца и необыкновенно радостного настроения. Но – это еще и самое подходящее время для закаливания организма."Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья!" - так звучит девиз лета. Воздушные и солнечные ванны, босохождение, мытье ног, игры с песком и водой - повышают иммунитет и устойчивость детского организма к условиям окружающей среды. В детском саду закаливающие процедуры проводятся систематически и ежедневно с учетом индивидуальных особенностей детского организма. Дети начинают прогулку с воздушных и солнечных ванн. Ведь солнечные лучи - это довольно интенсивный фактор закаливания. Именно от солнышка мы получаем столь нужный для нашего организма витамин "Д". Активные игры с мячом на свежем воздухе позволили ребятам получить заряд бодрости и энергии. Босохождение оказывает общеукрепляющее воздействие на весь организм. Ведь между подошвой и слизистой оболочкой дыхательных путей существует тесная рефлекторная связь. Через стопы босохождение оказывает тонизирующее воздействие на весь организм. А еще это очень весело! Игры с песком и водой укрепляют здоровье дошколят и повышают сопротивляемость организма болезнетворным бактериям.Ведь здоровый ребенок - это успешный ребенок, а солнышко, воздух и вода - наши помощники в этом важном деле!