Дополнительная образовательная услуга "Стэп-аэробика"
В детском саду №160 занятия по дополнительной услуги "Степ-аэробика", направлены на популяризацию и развитие детской аэробики и идей здорового образа жизни. Степ - аэробика для детей – это целый комплекс различных упражнений по темпу и интенсивности, которые включают работу всех групп мышц и суставов. Основу этой двигательной деятельности составляют ритмичные подъёмы и спуски при помощи специальной платформы – степа. Степ – это небольшая ступенька, приподнятая платформа, название которой произошло от английского слова «step».Занятия проходят под ритмическую музыку, привлекая эмоциональностью и созвучием современным танцам. Степ- аэробика позволяет исключить монотонность в выполнении движений,поддерживает хорошее самочувствие ребёнка, его жизненный тонус. Ритмические движения выполняются легко и длительное время не вызывают утомления.