Рисовая каша - любимая пища наша!
В рамках проекта "Здоровые дети-счастливые родители" каши для детей являются важной частью здорового питания, так как зерновые продукты являются источником растительных белков, углеводов, минералов и различных витаминов. Среди разнообразия каш рисовая каша занимает первое место по содержанию высококачественного крахмала и биологической ценности белка. Рис легко переваривается и усваивается. Его сильная сторона- это витамины группы В, РР и Е, которые способствуют укреплению нервной системы и оказывают благоприятное влияние на содержание кожи, волос и ногтей. Рисовая каша- любимое блюдо в рационе воспитанников группы "Знайки". Ведь она такая вкусная и содержит так много витаминов и микроэлементов. В рисе есть кальций, калий, магний, натрий, фосфор, железо, цинк, тиамин, каротин, йод. Рисовая каша-прекрасный источник сложных углеводов, которые наполняют ребят необходимой энергией на весь день. Вот почему так полезно начинать утро с рисовой каши, которую так вкусно варят повара в нашем детском саду.